I Nostri servizi
Personal Training
Ti offriamo un'esperienza allenante di alto livello.
Grazie alla nostra formazione possiamo offrire una vasta gamma di tipologie di allenamento.
Ogni seduta sarà personalizzata in base ai tuoi obiettivi e, grazie alla seduta conoscitiva iniziale, capiremo insieme quale percorso si adatterà meglio.
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Massoterapia
Da quanto tempo non ti prendi cura del tuo corpo?
Lo stress quotidiano e la postura scorretta ti potrebbero causare problematiche più o meno serie.
Con il nostro servizio di massoterapia, possiamo offrirti numerose tecniche di massaggio, alcune delle quali mirate alla prevenzione e alla risoluzione di determinati problemi come contratture, ritenzione idrica etc.
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Ginnastica in gravidanza e post parto
Un allenamento su misura per le future e neo mamme
La migliore sensazione che puoi avere in questo fantastico periodo, è quella di essere consapevole di prenderti cura del tuo corpo.
Che tu sia ancora in dolce attesa oppure abbia appena partorito e vuoi rimetterti in forma , CLICCA QUI per scoprire più dettagli sui nostri allenamenti per le mamme.
LO STAFF
Roberto
Personal trainer, laureando in scienze motorie,
Esperto in allenamenti della forza, mobilità articolare, kettlebell training, allenamenti ad alta intensità e preparazione atletica per sport da combattimento.
Discipline praticate : Rugby, Pugilato, Crossfit, Powerlifting, Brasilian Jiu Jitsu.
Tanja
Massaggiatrice medicale con diploma federale Svizzero, in continua formazione per tutto ciò che riguarda il mondo del benessere, in particolare le terapie manuali e la ginnastica posturale ed in gravidanza.
E' inoltre specializzata in consulenze di crescita personale e miglioramento emotivo.
